Näin lievität joulustressiä
Näin lievität joulustressiä – palautumisvalmentajan vinkit Joulu lähestyy ja sen myötä kaikenlaiset tulevan juhlan valmistelut sekä mahdolliset lisääntyvät (ihanatkin) kyläilyt. Minkälaisia [...]
Terveiset Vireysvalmentaja (NPTI)® -koulutuksesta
Uusia tuulia ja lisäkoulutusta Olen aloittanut elokuussa 2024 jatkokoulutuksen NPTI Vireysvalmentajaksi® psykologi, keho-orientoitunut traumapsykoterapeutti, EMDR-terapeutti ja ravintovalmentaja Hanna Markukselan opissa. [...]
Palautuminen vai latautuminen?
Palautuminen vai latautuminen? Kun puhelimestasi on akku lopuillaan, laitat sen tietenkin laturiin, vai mitä? Puhelimen kohdalla päätös on helppo, akku [...]
Elämyshoitola Eleganni
Elämyshoito Elegannissa: Kokonaisvaltainen hyvinvointielämys luonnon voimin "Olen Anni, Elegannin perustaja, ihonhoidon- ja palautumisen asiantuntija sekä elämyshoitaja. Matkani tähän pisteeseen ei [...]
Paras ihonhoitovinkkini: Mene metsään
Ihonhoito, hyvinvointi ja metsä Miten metsä liittyy ihonhoitoon ja palautumiseen? Tästä artikkelista löydät itsellesi monta vinkkiä joilla voit lisätä [...]
Arkimeditaatiolla lisää hyvinvointia päivään
Arkimeditaatio, mitä se on? Tästä artikkelista pääset lukemaan mitä tarkoittaa arkimeditaatio, ja miten voit lisätä omaa hyvinvointiasi sen avulla. Nappaa [...]
Mitä kasvohoidossa tapahtuu? Kaikki kasvohoidosta ensikertalaiselle
Kasvohoito on yksi tyypillisimmistä palveluista, jonka vuoksi kosmetologilla käydään. Mutta mitä kasvohoidossa oikein tapahtuu? Miksi kasvohoitoon kannattaa tulla säännöllisesti? [...]
Meditointi ja maalausilta 30.8
Tapahtuma on loppuunmyyty. Halutessasi voit ilmoittautua jonotuslistallemme laittamalla viestin 050 4534946 tai sähköpostia: info@eleganni.fi Meditointi ja maalausilta Röykkä Resortin Lettovillassa [...]
Asiantuntijablogi: Miten kosketus auttaa meitä palautumisessa ja hyvinvoinnin rakentamisessa?
Oletko koskaan miettinyt mitä kosketus sinulle merkitsee? Se on voimakas viestinnän muoto, jolla on monia terveysvaikutuksia. Tässä blogissa ihonhoidon asiantuntijamme [...]
Yrittäjän terveiset- palautumisen merkitys
Miten sinä voit juuri nyt? Tapahtumantäyteinen vuosi on loppusuoralla, ja nyt onkin hyvä aika pysähtyä hetkeksi. Uskallan arvata, että arjessasi [...]
Seuraa meitä somessa: